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心脏供血不足的生活调理

心脏供血不足影响心功能,心功能严重下降会影响全身的血液供应,包括脑部血供。具体现象有体力下降,免疫力下降,脑血供少可引起眩晕和意识模糊(如果是站立位易跌倒受伤)心脏供血不足非常有可能发生心绞痛,心绞痛是冠状动脉供血不足引起的心肌短暂缺血而出现的一种临床综合征,常见原因是冠状动脉粥样硬化。

防止心脏供血不足,老年人一般要注意饮食,限钠盐摄入,<56g/天,限含咖啡因饮料,宜食脱脂或低脂牛奶,肉类以禽类、瘦肉、鱼肉和其他水产品为主,食用黄豆制品,食用油用豆油,避免腌制和油炸食品,水果最好每天选用两种以上,多吃蔬菜,品种齐全。生活方式要有规律,低强度运动有助改善心血管功能,改变体位要缓慢。

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