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冠心病饮食小贴士

    冠心病患者多伴有高血压、高血脂、糖尿病或肥胖,冠心病的发病和饮食习惯有着较为密切的关联,因此保持科学饮食习惯是防治冠心病的重点措施之一。那么,冠心病人怎么样保持科学合理的饮食呢?冠心病吃什么好呢?
    冠心病适宜的食材主要包括以下几类:一是富含维生素的蔬菜水果,如苹果、猕猴桃、橙子等;二是多摄入纤维素的食物,粗加工的谷物,大豆、赤豆、青菜、山药、红薯等;三是高钾食物,如菠菜、黄豆芽、豇豆、荸荠、青笋、瘦肉等。
    知道了冠心病适宜吃的一些食材,下面我们再来看看冠心病人不能吃什么或者少吃什么。
    冠心病患者要不吃或少吃的食物主要是以下几类:一是动物脂肪含量高、胆固醇含量高的食物,如猪大肠、猪肝、香肠、咸鸭蛋、猪油、腊肉、五花肉、松花皮蛋等;二是控制摄入糖分含量高的甜食,如蛋糕、巧克力、果酱、冰激凌等,每日糖分摄入量要控制在20g以内;三是戒烟忌酒,但可少喝些品质较好的红酒,以80-150ml为宜,可以起到保健血管的作用,切记不可贪杯。 
    以上就是给大家介绍了冠心病人日常适宜多吃什么,少吃什么,最好不吃什么,希望能给广大冠心病患者提供一些参考。如果想要了解更多的有关冠心病的保健、治疗等信息,也可以点击咨询在线医师。

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