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心肌炎患者不宜剧烈运动

 

大家都知道,跑步、游泳、羽毛球等都是对我们的身体健康有益的运动,但是对于心肌炎患者来说,就很容易发生意外,甚至加重病情。专家建议心肌炎患者不宜剧烈运动。

心肌炎急性期以休息为主,忌运动

对于急性期的心肌炎患者,最好卧床休息,不要运动,更不能劳累,避免病毒感染加重,引起免疫力的进一步下降,加重心肌炎病情。但也要注意休息并不是指长期卧床,因为长期卧床会对机体产生不良影响,可使循环血量减少,血粘度增加,并发下肢血栓形成。建议适当下床走动。

心肌炎恢复期可运动,但可别太剧烈

患者在恢复期时,在退热、心率恢复正常以及心脏功能改善之后,可进行1030分钟的有氧运动,如步行。如此锻炼3个月后,心肌炎患者便可适当参加一些进一步的有氧运动,可骑自行车、慢跑和做保健操等。

特别提醒:心肌炎患者运动时,必须要根据身体状况循序渐进,不能太剧烈。因为心肌炎患者剧烈运动可能引起猝死。另外,一旦有心慌、胸闷、心悸等症状产生,就要注意休息,停止进行剧烈运动,及时到医院做进一步检查。

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